6 dôvodov, prečo je jeseň ideálna na chudnutie
6 dôvodov, prečo je jeseň ideálna na chudnutie Má význam začať s chudnutím na jeseň? Ak sa s touto myšlienkou...
Autor VitaduPrievidza
Ako si zmerať viscerálny tuk? – 5.časť
Na úvod je potrebné pripomenúť, že meranie viscerálneho tuku v domácich podmienkach je len približné. Pre kvalitné a presné meranie...
Ako sa zbaviť viscerálneho tuku – 4.časť
Ako sa zbaviť viscerálneho tuku – 4.časť Náš seriál o tukoch sa pomaly blíži ku koncu. Najväčší priestor sme v...
Viscerálny tuk a jeho hlavné riziká – 3.časť
Viscerálny tuk a jeho hlavné riziká – 3.časť V minulých dieloch seriálu o tukoch sme si rozdelili tuky v tele,...
Viscerálny tuk a jeho hlavné riziká – 2.časť
Viscerálny tuk a jeho hlavné riziká – 2.časť V predchádzajúcom dieli sme sa naučili, že tuky rozdeľujeme na podkožný a...
Aké tuky poznáme a ktorý je pre nás najnebezpečnejší?
Aké tuky poznáme a ktorý je pre nás najnebezpečnejší? Niekoľko desiatok rokov dozadu boli mastné jedlá brané ako najlepší zdroj...
5 užitočných rád, ako chudnúť v zime
5 užitočných rád, ako chudnúť v zime Chudnutie si v zime vyžaduje konzumáciu iných potravín a jedál, na aké ste...
Ako pomáha otužovanie pri chudnutí?
Ako pomáha otužovanie pri chudnutí? Ako je možné, že zvieratá dokážu prežiť dlhé zimné obdobie v spánku a bez jedla?...
Začnite chudnúť ešte pred Vianocami. Týchto 5 dôvodov vás možno presvedčí.
Začnite chudnúť ešte pred Vianocami. Týchto 5 dôvodov vás možno presvedčí. Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú chudnúť, čakajú až na...
Víkendové zlozvyky, ktoré vám bránia v chudnutí
Víkendové zlozvyky, ktoré vám bránia v chudnutí Mali ste skvelý týždeň. Boli ste mimoriadne produktívny a disciplinovaný. Dodržiavali ste všetky zásady...