Aké tuky poznáme a ktorý je pre nás najnebezpečnejší?
Aké tuky poznáme a ktorý je pre nás najnebezpečnejší? Niekoľko desiatok rokov dozadu boli mastné jedlá brané ako najlepší zdroj...
Autor VitaduPrievidza
5 užitočných rád, ako chudnúť v zime
5 užitočných rád, ako chudnúť v zime Chudnutie si v zime vyžaduje konzumáciu iných potravín a jedál, na aké ste...
Ako pomáha otužovanie pri chudnutí?
Ako pomáha otužovanie pri chudnutí? Ako je možné, že zvieratá dokážu prežiť dlhé zimné obdobie v spánku a bez jedla?...
Začnite chudnúť ešte pred Vianocami. Týchto 5 dôvodov vás možno presvedčí.
Začnite chudnúť ešte pred Vianocami. Týchto 5 dôvodov vás možno presvedčí. Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodnú chudnúť, čakajú až na...
Víkendové zlozvyky, ktoré vám bránia v chudnutí
Víkendové zlozvyky, ktoré vám bránia v chudnutí Mali ste skvelý týždeň. Boli ste mimoriadne produktívny a disciplinovaný. Dodržiavali ste všetky zásady...
5 tipov z praxe, ako si poradiť s nadváhou
5 tipov z praxe, ako si poradiť s nadváhou Obezita a nadváha sa dnes považuje za epidémiu 21. storočia. Podľa WHO...
Obezita môže byť aj štíhla
Obezita môže byť aj štíhla Obezita trápi ľudí všetkých vekových kategórií po celom svete. Je veľmi nebezpečná a spôsobuje radu ťažkostí....
V každom z nás je aj „chudý“ aj „tučný“ človek
V každom z nás je aj „chudý“ aj „tučný“ človek Na úvod by sme radi poznamenali, že článkom nechceme nikoho...
Skoncujte so zlozvykmi
Skoncujte so zlozvykmi Ak sa venujeme budovaniu nových a prospešných návykov, tie staré, ktoré sa spájajú so starým životným štýlom...
Najčastejšie mýty o chudnutí
Najčastejšie mýty o chudnutí Veľa ľudí stráca motiváciu na ceste za svojím vysnívaným telom práve preto, že všetko nejde tak...